Categoria: Mindfulness
Burnout: O Esgotamento Que Transforma Vidas e Como Superá-lo
Você já sentiu como se estivesse correndo uma maratona sem fim, com a linha de chegada sempre se afastando? Aquela sensação de exaustão que vai muito além de um cansaço…
Resiliência: A Arte de Florescer na Adversidade e Transformar Desafios
Você já se sentiu como um bambu em meio a uma tempestade, balançando de um lado para o outro, mas sem quebrar? Ou talvez como uma fênix, renascendo das cinzas…
